♔ Eike Fofa: Resultado da 1ª Semana do Programa BodyChange 10 Semanas ♔

Eike Fofa: Resultado da 1ª Semana do Programa BodyChange 10 Semanas!
&
Fotos!!
Boa noite gente linda!!!,
Hoje estou de volta para contar sobre a minha primeira semana no programa BodyChange (Página = Veja Aqui Site = Veja Aqui)..
Meus amores, hoje é dia de comemoração!!!!
Vamos conferir?!
Iniciei minha primeira semana na última quarta (3/4) (Veja Aqui) com exatos 103,2Kg e hoje completei a mesma com 100,3Kg!!!! 
Dentro do projeto Eike Fofa passei da minha primeira meta de 100,7Kg (5% do peso inicial) para a minha segunda meta de 95,4 (10% do peso inicial)!!
Voltando ao BodyChange e minha primeira de 10 semanas...
Confesso que temia este primeiro resultado, pois "ao vivo", não estava notando diferenças em meu corpo, mas ao tirar as primeiras fotos para enviar para a equipe ontem, fiquei com os olhos cheios d'água em ver o progresso de apenas uma semana, tanto que peguei a máquina novamente para tirar mais uma foto com a mesma blusa que usei na última semana para comparar com mais atenção e foi maravilhosos poder sentir que eu poderia e posso emagrecer sem pensar em medidas como operações..
Estou amando o programa, na verdade, quando tive o primeiro contato fiquei com medo, pois sou muito ansiosa, louca por doces, como muitos que me acompanham já sabem, né?!rs
E então me surpreendi com a saciedade que senti realizando apenas as refeições: café, almoço e jantar.. e quando sentia a necessidade a mais, bastou comer um pouco de legumes, uma porção de frios e até mesmo um chá e lá estava eu  .. tranquila e sem fome.. 
Também não deixo de beber água durante todo o dia!!
Passei a adotar novos hábitos, estou amando montar minhas refeições, como com os olhos também e é prazeroso demaiss!
Nos dois primeiros dias senti tontura, porém creio que tenha acontecido devido a falta do açúcar e também "intimidade" com o novo programa... Mas agora estou indo bem demais!!
Montei um álbum com minhas refeições e colocarei também dicas, para quem quiser acompanhar as imagens diárias basta Clicar Aqui e curtir e para quem já curte poderá conferir delícia como estas:
Como podem ver, os pratos são lindos, esta semana estarei liberando mais delicias para lanches e muito mais.. 
Comer o quanto quiser e ainda sim emagrecer está sendo maravilhoso.. pronta para as minhas próximas 9 semanas...
E é claro que não poderia deixar de mostrar para vocês alguma imagem, não é?!
Este é o resultado do  1º Dia x 1ª Semana!
Apenas com a reeducação alimentar do BodyChange, sem exercícios físicos!!
Subir na balança e receber este presente.. não tem preço!
Obrigada a toda equipe BodyChange!!!!
Comentários
77 Comentários

77 comentários:

  1. Parabens pelo projeto !! adorei seus resultados, se você continuar com essa determinação consiguirá tudo que quer !! parabens mesmo marissol ^^
    Estou adorando seu blog, estava até lendo algumas postagens anteriores !!
    Se puder fazer uma visitinha no meu eu ficaria muito grata =)

    www.blablablacarol.com

    Curti a Fanpage tb ^^
    http://www.facebook.com/pages/Bla-Bla-Bla-Carol/452672261476723



    Beijos Carol =D

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    1. Oi Carol!!
      Sem dúvidas... estou muito motivada!!!
      Muito obrigada pelo apoio, é muito importante!!
      Fique à vontade no meu cantinho, viu?!!!
      Será sempre muito bem vinda!
      Sua visitinha será retribuída!!!
      Beijinhos!

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  2. A perda de peso é bem evidente nas fotos, você está ficando ótima, continue sempre assim, parabéns, ontem vim aqui procurar a receita de iogurte, vou comprar os ingredientes e fazer hoje bjs

    dicascoisasdemulher.blogspot.com

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    1. Olá Rose!!!
      Não é?!! Isso me motivou demais!!!
      Muito obrigada pelo apoio de sempre,viu?!! Se não encontrar vai no Menu e clica em "Gourmet" rsrs
      Beijinhos!!

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  3. menina, e mudou mesmoooooooo
    adorei, tô mega feliz por ti
    vai firme que tá dando certo
    beijos

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    1. Oi Fabi querida!!!!
      Não é?!!! Agora não quero largar por nada!!!!rsrs
      Obrigada pelo apoio de sempre!!!
      Beijinhos!!

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  4. Esse aplicativo é bom mesmo pelo visto. Que bom flor. Parabens :D Eu fiquei doente e me perdi na dieta.,.. naoc heguei a engordar mas to meio inchada de remedios rss Hj graças a Deus to melhor e vou retomar pq quero perder mais 8kg... Boa sorteeeee
    bjs

    http://consuminhosecaprichos.blogspot.com.br/

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    1. Oi Nick!
      Este não é um plicativo não!! É um programa de reeducação alimentar..
      Poxa que chato melhora logo, viu?! Mas logo você fica tranquila e volta para a RA!
      Você conseguirá logo logo!!
      Obrigada pelo apoio!! beijinhos!!

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  5. ain que legal, como é visível a diferença
    parabens flor
    bjs

    http://fulana-rosada.blogspot.com.br/

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    1. Demais, né Reeh?!!!
      Obrigada querida!!!
      Beijinhos!!

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  6. Ai que legal, Marissol! Parabéns!
    Esse programa é ótimo, né!
    Ter uma redução de um pouco mais de 3 kg em uma semana é um resultado excelente.
    Beijo e um ótimo dia! :)

    belezadescoberta.blogspot.com.br

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    1. Oi Tania!!
      Ele é!!! Muito bom mesmo estou adorando!!!
      E come bastante!!!
      Obrigada querida!! igualmente!!
      Beijinhos!!

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  7. Nossa... você perdeu 3kilos!
    parabens viu... continue assim que você vai longe!!
    boa sorte... bjus

    amoraazeda.blogspot.com

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    1. Oi Sandy!!!
      Simmmmm!!! Amando! hahahah
      Obrigada pelo apoio querida!!
      Beijinhos!

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  8. pelo visto vc está gostando né marisol, eu estou tentada a fazer esse programa tb

    bjs

    http://compradoraweb.blogspot.com.br/

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    1. Brena, tô amando!!
      Me surpreendi e toh super feliz com o resultado!!
      Vale testar.. é muito legal, mesmo com restrições...
      Beijinhos!!

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  9. maior sorte querida :)
    tambem estou a precisar de perder uns quilinhos
    bjinhos
    http://maggienails90.blogspot.pt/

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    1. Muito obrigada Maggie!!!!
      Dou o maior apoio!!!:D!
      Beijinhos!!

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  10. Oi Marissol,
    Adorei seu blog, e boa sorte com o Programa!
    Gostaria de te convidar para uma visita no meu blog. seria uma honra pra mim.
    Beijos!
    http://www.dicasdaandy.blogspot.com.br/

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    1. Oi Andy!!
      Muito obrigada!!!
      Sua visitinha será retribuída!!!
      Será sempre bem vinda por aqui!!!
      Beijinhos!

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  11. Como a diferença já é visível,isso é muito bom!!!Parabéns!!!
    Bjus

    http://blogluminoso.blogspot.com.br/

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    1. Oi Liny!!!
      Demais!!!! É uma super motivação para não perder o foco!!
      Obrigada!!!!
      Beijinhos!!

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  12. Ameii o blog, Que blog lindo em ameii super fofo, não sei nem como elogiar ♥

    http://blogdmilly.blogspot.com.br/

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    1. Muito obrigada lindinha!!
      Será sempre bem vinda por aqui!!
      Beijinhos!

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  13. Oi querida que maravilha seu desempenho,continue firme. Sou lá do Blogueiras! Seguindo seu cantinho, segue o meu também.
    http://beleza-facil.blogspot.com.br
    Beijos.

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    1. Oii Sandra!!!
      Obrigada!!!!
      Sua visitinha será retribuída!!
      Beijinhos!!

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  14. Parabéns Mari!
    E que lindo e cute seu blog, amei!
    Bjss

    http://anadiarynurse.blogspot.com

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    1. Oii Ana!!!
      Obrigada querida!! Será sempre bem vinda!!!
      Beijinhos!!

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  15. parabens Marii vc merece, eh mt legal
    vamos juntass
    tbm fiz um blogggg
    beijinhosss

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    1. Maíra querida!!!
      Juntíssimas, lindas, magras e poderosas!! hahahah
      Beijinhos!!!

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  16. Linda, parabéns
    http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/
    Beijos da Cáh

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  17. Mari,
    Que orgulho hein...sabemos que exige muuuita, muita força de vontade.
    Você acha doido comçar, mas quando os resultados começam a aparecer, isso acaba. É um gas danado!
    Parabéenss!
    Sucesso
    Bjksss
    www.grazpin.com.br

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    1. Oii Grazi!
      Obrigada!!!! Bom demais, né?!.. Realmente que mais!!!!
      Beijinhos!!!

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  18. Lindo Blog. rsrs . E parabéns pelo projeto rsrs. Beijos. Me visita também?


    http://todosteen.blogspot.com.br/

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    1. Oi Rafael!!
      Obrigada!!!
      Será sempre bem vindo!!
      Sua visitinha será retribuída!!
      Beijos!

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  19. hume que legal!
    pinkbjs flor
    http://pinkbelezura.blogspot.com.br/

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  20. Que legal o resultado,parabéns e força para continuar.
    http://sonhosdeegelo.blogspot.com.br/

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    1. Oi Barbara!!
      Muito obrigada pelo apoio querida!!!
      Beijinhos!!

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  21. Força de vontade e perseverança são indispensáveis e vencer a correria do dia a dia não é fácil. Parabéns linda, Deus seja contigo

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    1. Oii Aline!!
      Nem me fale!!!! rsrs
      Muito obrigada!!!!
      Igualmente!!
      Beijinhos!

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  22. Oi Mari, estou gostando de ver, você tem me incentivado e eu também tenho procurado melhorar meu corpo, saúde e etc. Força amiga, e que você alcance suas próximas metas.
    Sobre a natura, minha revendedora é minha tia e nem me avisou que a embalagem poderia ter sido trocada. Tenho horror ao produto, mas agora que eu usei não pode mais trocar não, né?
    Beijos :*

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    1. Oi Cássia!!!
      Que ótimoo!!!! Fico muito feliz em saber!!
      Muito obrigada pelo apoio mesmo!!
      Quanto a Natura e qualquer outra marca de revenda, quando recebemos embalagens danificadas, podemos fazer a troca, mas isso deve ser feito assim que recebemos os produtos, usado realmente não há possibilidade.. ;)
      Beijinhos!

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  23. QUerida chegando aqui! Amei seu blog e suas conquistas! Preciso perder 20kg loguinho loguinho Me inscrevi porém tem uma assinatura né?! como estou sem dindim vai ficar pra depois...

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    1. Olá Martika!!,Fique à vontade!!!:D
      Obrigada!
      Sim.. não é uma assinatura é uma taxa única do programa.. são R$148,00 se n me engano!!
      Eu fui selecionada na página deles para ser testadora, então ganhei o programa.. confesso que está valendo muito!!
      Eu preciso eliminar uns 30kG por enquanto, depois tenho uma segunda meta..
      E desta vez acho que vai!! rsrs
      Acompanhe a página estarei postando muitas coisas por lá!!
      Beijinhos!

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  24. Eu estou nessa também, saúde em primeiro lugar!
    Bjs

    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

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    1. Isso mesmo Jana!!
      Vâmo que Vâmo!!
      Beijinhos!!

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  25. Que linda, parabéns ^^
    Excelente sexta!
    Beijinhos ;*

    http://bycarolinaa.blogspot.com.br/

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    1. Oii Carol!!!
      Obrigada querida!!!
      Igualmente!!
      Beijinhos!!

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  26. Legal ... parabéns, vou dar uma lidinha melhor pra conhecer mais disso.


    Bjs

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    1. Obrigada!!!!
      Dá uma olhadinha também nos posts anteriores!! Vale conhecer um pouco mais!!
      Beijinhos!!

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  27. Nossa resultados ótimos!
    Boa sorte!
    Beijos

    gabriela-amorim.blogspot.com

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    1. Olá Gabriela!!
      Não é?!!!
      Também me surpreendi!!
      Obrigada!!
      Beijinhos!

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  28. AAAAAH *-*
    Agora é daí para melhor! Adorei o resultado, continua assim, que você consegue.
    Eu acho que não existe corpo feio, mas se você não está saudável, aí está super certa em se preocupar com isso!
    Adorei, beeeijos!

    http://primasxavier.blogspot.com.br/

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    1. Olá querida!!!!
      Sem dúvidas!! Muito obrigada por este apoio!!! é muito importante!!!
      Pois é.. não estava me sentindo bem comigo mesma, estava prejudicando a saúde.. ganhar esta oportunidade do BodyChange, foi o maior estimulo que poderia conseguir!!
      Beijinhos!!

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  29. O layout do seu blog está lindo, eu amei.
    Parabéns por essa conquista. Sei o quanto deve ser importante para ti, continue assim *-*
    Beijão linda <3

    @keithpappen
    www.detalhesamor.blogspot.com

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    1. Oi Keith!!!
      Muito obrigada!!!
      Muito importante mesmo!!! :D!!
      Beijinhos!!

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  30. Oi querida, parabéns pela eliminação! Espero que a próxima semana também te traga resultados maravilhosos!

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    1. Oii Andreia!!!!
      Muito obrigada!! Estou torcendo por isso também!!:D!!
      Pode deixar!!Completo minhas semanas todas as quartas e deixarei aqui!!
      Beijinhos!

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  31. Vamos que vamos Mari, força na peruca!!!!
    Beijos

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  32. Parabéns querida *.*
    beijo
    http://www.eibonita.info/

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  33. Marissol, que resultado bacana!! Continue firme, é um projeto muito legal!!
    Arrase sempre!! Beijos

    http://www.detudoumtanto.com

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    1. Olá Havelyn!!
      Muito bom, né?!!
      Obrigada pelo apoio!! :D!
      Beijinhos!

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  34. O resultado está bem legal, parabéns pela sua força de vontade :)

    beijinhos e um ótimo final de semana ;*

    http://noostillo.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada Raíssa!!
      Um ótimo fds p vc tb!!
      Beijinhos!!!

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  35. Oi Marissol, tbm estou nessa, hoje é meu 6* dia. Estou gostando muito, fiz um blog para fazer um diário do meu programa, se puder passa por lá para trocarmos idéias Bjs
    http://jujucfernandes.blogspot.com.br/

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    1. Oi Juliene!!!
      Que maravilha!!!! O programa é maravilhoso, né?!!
      Vou te visitar simm!!!
      Vamos mantendo contato!!
      Beijinhos!

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  36. Uau, Mari! Parabéns, continue assim! Estou torcendo por você! Beijos

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  37. Oi Marissol!
    Parabéns pelo sucesso!

    Só tenho uma pergunta, você não sente nem um pouco a falta de pães, massas e doces? Tipo, você está sentindo que o que você pode comer te satisfaz a ponto de não ter vontade de comer um docinho?

    Eu sou viciada em carboidrato e sinto muita falta se não posso comer nem um pãozinho no meu café da manhã e por isso sempre fiquei na dúvida em fazer um programa desses, mas ao mesmo tempo estou achando que os carboidratos (mesmo quando corto calorias) estão me emperrando o emgrecimento ultimamente...

    Adoraria saber como você se sentiu nessas duas semanas em relação a isso.

    Parabéns mais uma vez! Beijos
    Renata

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    1. Oii Renata!!,
      Muito obrigada!!!
      Vamos lá.., por incrível que pareça esta vontade foi forte na primeira semana, pelo choque de ver as restrições do plano de nutrição, essa na verdade, pelo que vejo é a reação mais comum.. achei que me desesperaria, mas me surpreendi..
      Eu sou Cake Designer, super ansiosa e nunca me imaginei em estar como estou hoje, com apenas 3 semanas, creio que seja verdade aquela velha frase de que viver sem o açúcar é questão de costume. pois a minha adaptação está sendo incrível..
      No programa podemos escolher 1 dia por semana para comer o que quiser, inclusive o doce, claro que moderadamente, mas pode e acredite, seu organismo irá dar sinal de que não está mais gostando tando de doces e outras coisinhas..
      Temos acesso a receitas de pão, biscoitinho que podemos fazer para "matar" a vontade.. e logo estará acostumada..
      nesta minha terceira semana escorreguei,mas ao mesmo tempo me agarrei com tudo e ainda sim eliminei: http://www.mypetitblog.com/2013/04/eike-fofa-resultado-da-3-semana-do.html#comment-form
      Assim como você estou recebendo muitas mensagens e e-mails relacionados, como acho que fica muito vaga a explicação escrita, estarei liberando vídeos com maiores detalhes..
      Qualquer dúvida que tenha, fique à vontade para entrar em contato, inclusive pela minha página: http://www.facebook.com/MyPetitBlog.MarissolLyra
      e terei o maior prazer em responder, ajudar no que precisar e até mesmo conversar pelo chat da página!!
      Beijinhos!

      Excluir
    2. Oops, respondi pela página principal... Bom está lá o meu agradecimento :o)

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  38. Muito obrigada pela resposta Marissol!! Estou pensando seriamente em começar esse programa, apesar de não poder comer doces e pães, eu vi que podemos comer feijão, lentilha e tal, então talvez isso supra a necessidade por carboidratos "ruins".

    Um beijo e tenha um ótimo fim de semana!

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    Respostas
    1. De nada!!!! No que precisar estarei a disposição!!!
      Vale muito experimentar, 10 semanas passam rápido e o resultado está sendo ótimo!!
      Pode comer sim ... e o melhor é que não há limite.. você pode comer o quanto quiser dentro do plano..
      Beijinhos e um ótimo final de semana para você também!!:D

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By Iâni Naíra