♔ Eike Fofa: Resultado da 2ª Semana do Programa BodyChange 10 Semanas + Gourmet: Maionese Caseira ♔

Eike Fofa: Resultado da 2ª Semana do Programa BodyChange 10 Semanas!com Fotos!
&
Gourmet: Maionese Caseira sem Leite!
Boa noite gente lindaaa!,
Segunda semana como testadora do Programa BodyChange 
(Página = Veja Aqui Site = Veja Aqui)..
Felicidade sem dúvidas é a palavra do momento!!
Na última quarta ao completar a primeira semana (Veja Aqui) fui surpreendida com a eliminação de 2,9Kg, chegando aos 100,3Kg
Hoje completo minha segunda semana e com mais um ótimo resultado, eliminei 1,7Kg saindo, finalmente e felizmente, da casa dos 3 dígitos e estou com 98,6Kg!!!
São 4,6Kg eliminados em 2 semanas!!!! 
Para muitos estes resultados podem não dizer muito, mas só quem passa sabe!!!
Estou notando pequenas diferenças em meu rosto, pelo corpo e nas roupas.
Esta semana foi boa por já estar me acostumando com a alimentação, ideias de pratos já estou cheia de receitas para testar, criando mil e uma possibilidades!!
Porém, tive a sensação de que esta semana foi mais difícil de eliminar, não só eu como outros testadores nos sentimos "inchados", então "mergulhei" nos copos d'água e chás..
Meu dia livre (ou dia do lixo como muitos conhecem), matei a minha vontade, comi chocolate Talento, frutas desidratadas (aquelas que já apresentei por aqui!!), comi barrinhas de cereais e acreditem, o organismo já não aceita  mais com tanta facilidade!!
Acabei ficando enjoada, e achei isso ótimo!!
O que mais me surpreende é que eu não estou com desejos loucos, aquela fome  e ansiedade não existem mais, às vezes até pinta uma saudade, mas dá e passa...
Estar no controle, ver seus conhecidos começando a comentar, elogiar, ver suas roupas ficando soltinhas e ainda mais servir como inspiração, não tem preço!!
Esta semana foram liberados as aulas online de exercícios com "Veveta"!!
Vamos ver no que dá!!
Agora tenho uma novidade!! Escrever diariamente sobre o programa não acho muito legal pois acho que muitas coisas ficam vagas, por isso estarei iniciando os vídeos falando sobre tudo que estou passando e explicando, dando dicas, o que acham??
Agora vamos ao antes e depois da 1ª x 2ª semana:
Ainda estou apenas com o plano alimentar, sem exercícios!!
Tá aí o presente de hoje!!
#AmoBodyChange!
Agora vou deixar uma suuuper dica, principalmente para quem está no programa:
Gourmet
Maionese Caseira sem Leite! 
Ingredientes:
3 Ovos Cozidos
* Azeite de Oliva Extra Virgem
2   Col. Sopa de Suco de Limão
1/2 Col. Chá de Mostarda
 Sal e tempero a gosto
Modo de Preparo
 Amasse os ovos cozidos e coloque no liquidificador, junto com o suco de limão, um pouco de azeite e bata em velocidade baixa até formar um creme.
Continue batendo, adicione a mostarda e vá adicionando o azeite aos pouquinhos até chegar a consistência de uma maionese (Ela vai crescer durante este processo) e desligue.
Esta é a maionese tradicional, mas você pode temperá-la com seus ingredientes preferidos, como alho, ervas, entre outros e também utilizá-la em saladas, salpicão...
Porém ela não possui uma durabilidade grande, então evite fazer em grande quantidade e deixe em um pote fechado na geladeira.

Espero que tenham gostado!!
Não deixem de acompanhar os pratos em minha página: Clique Aqui
Comentários
83 Comentários

83 comentários:

  1. Parabéns! Que bom ver sua felicidade com os resultados! Eu bem sei como é difícil resistir às tentações! Manter-se no foco e obedecendo a dieta é importante, pena que muita gente desiste no caminho e depois culpa o organismo de não conseguir emagrecer.

    Aguardando a terceira semana, então!

    bjs
    www.blogdapriscilla.com

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    1. Oi Pri!!!
      Obrigada!!!Pois é! Pela primeira vez estou seguindo uma RA sem aquela ansiedade, desejos em comer doces e coisas do tipo!!
      Estou adorando!
      O problema é que ainda existem pessoas que acreditam no emagrecimento milagroso.. ai complica!!rs
      Beijinhos querida!!

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  2. Adorei a receitinha Mari!

    Estou seguindo seu blog lindo ^^

    Uma ou Outra | Fanpage | Twitter | Youtube | Instagram

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    1. Que bom!!!
      Será sempre bem vinda, viu?!
      Beijinhos!!

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  3. Olá!

    Menina, parabéns!!!!! Eu sei o QUANTO é DIFICIL!!!! Eu tinha eliminado 4,5kg, mas dai desandei e eles voltarem com tudo....como pode a gente demorar tanto pra perder e ganhar em alguns dias?? Sim, porque eu em 3 dias consigo ganhar 3kg!!!

    Esta de parabéns! Estou contigo e segunda retomo minha dieta!!

    Dê uma passadinha no meu blog! Está rolando meu primeiro sorteio...tem coisinhas bem legais de maquiagem e esmaltes!

    Beijinhos
    Tha
    http://www.thafazendoartes.blogspot.com.br/
    http://www.youtube.com/user/Thafazendoartes

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    1. Oi Tha!!!
      nem me fala!!!já perdi as contas de quantas vezes passei por isso!! hahah
      Terrível, não é?!hahaha
      Obrigada querida!!, fico feliz em saber que entrará na sua RA!
      Beijinhos!

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  4. Muito legal a receita, gostei!
    Vou tentar =)

    Beijos
    Agenda Fashion

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    1. Oi Talita!!
      Que bom!! :D!!
      Testa e me conta!!
      Beijinhos!

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  5. eita que coisa boa em mooça, parabeeeeeens *_*
    eu tb to em uma dieta, e fiz um grupo pras meninas na dieta,
    dpos olha isso la no blog
    *_*

    beijos flor
    www.doce-vestido.com.br

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    1. Oi Mag!!! Não é?!!
      Obrigada!!!!
      Ah vou dar uma olhadinha sim!!!
      Beijinhos!!

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  6. Meu namorado tbm está de dieta. Ele já perdeu mtos quilos, mts mesmo!

    Vc está muito próxima à sua meta, vc vai conseguir!

    Beijos =)

    http://ma-cherrie.blogspot.com.br/

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    1. Oi Amanda!
      Que maravilha!!! Estou alcançando minha 2ª meta, ainda tenho mais umas 3 rsrs
      De pouquinho em pouquinho chego a meta final!!
      :D!
      Beijinhos!!

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  7. Ai que legal, toda positividade pra você eu estou em dieta também a chamada "dieta dukan" e ja perdi 5kg e acho que sei como você está se sentindo é muito bom ver os resultados tanto para nosso corpo quanto para nossa mente! Parabéns :)

    beijos, seguindo aqui!
    http://clickalways.blogspot.com.br/

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    1. Oi Patricia!!!
      Igualmente!!!!!rsrs
      A Dunkan é menos restrita do que o BodyChange, legal também, ando vendo muitas meninas seguindo!!
      Obrigada querida!!!
      Será sempre bem vinda!!
      Beijinhos!

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  8. Nossa, já da pra ver diferença sim, parabéns pela evolução!
    Beijos
    http://byprithaz.blogspot.com.br/

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  9. Oiiiii Marissol, super parabéns pela conquista, avante!!
    Eu perdi 2kg em duas semanas, estava com 66,9kg e minha meta é 58kg, espero chegar logo lá e com saúde e nunca mais recuperar esses quilos.
    BjoBjo querida;)
    Celina Alves
    Luxos e Luxos

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    1. Olá Celina!!!!!
      Muito obrigada!!!!
      Ah você conseguirá logo logo!!!
      Vamos eliminar para nunca mais!!! rsrsrs
      Beijinhos!!!

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  10. Simplesmente adorei teu blog :)
    Muito conteúdo bom aqui!
    Já tô seguindo... comecei o meu faz pouco tempo, te convido a passar por lá e seguir se gostar... adoraria te ver por lá!
    Bjão e estarei sempre por aqui :)
    http://cademeubattom.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oi Jú!!!
      Muito obrigada querida!! Fico muito feliz em saber!!!
      Sua visitinha será retribuída!!
      Será sempre bem vinda !!!
      Beijinhos!!

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  11. Bom dia querida! Amei o seu blog! Lindíssimo!
    Todos os post, Parabéns! Estou retribuindo a visita e já estou seguindo!
    www.espacotoquedefada.com
    Se quiser curtir a nossa fanpage corre lá!
    www.facebook.com/EspacoToqueDeFada

    Beijooos ;*

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    Respostas
    1. Bom dia!!!
      Muito obrigada querida!!!
      Será sempre muito bem vinda!!!
      Beijinhos!

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  12. Oi Mari vim agradecer o carinho de cada recadinho que vc deixou no meu cantinho e estou muito feliz em ver que seus resultados estão sendo maravilhosos parabéns que vc continue firme, quando vemos resultados positivos a motivação se instala e isso com certeza te impulsiona para frente sempre, parabéns bjs Dani
    Curti sua página no face e amei...

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    Respostas
    1. Olá queridíssima!!
      Igualmente!! Precisamos nos apoiar.. isso é muito importante e nos ajuda!!!
      Muito obrigada, viu?!!
      Vamos chegar a nossa meta!!!
      Beijinhos!!

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  13. Bem bacana, daqui a pouco tu chega na meta :*

    http://www.cherryacessorioseafins.com.br/

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    1. Oi Sih!!!
      Não vejo a hora!!! rsrs
      Beijinhos!

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  14. Haha, eu não fazia ideia da receita, super prático. Gosto tanto de maionese mas, é bom dosar na hora de comer. Colocando em uma salada deve ficar delicioso!

    http://www.gestaopink.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi Nadia!!!
      Essa receita é demais!! Para quem faz o BodyChange é uma ótima opção, pois para nós é livre! rsrs e com as restrições este se torna um aliado!!
      Beijinhos!!

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  15. Mari, to seguindo aqui tb! Tamo junta na dieta, segura na mão de deus e vamos ! bjoos!
    http://estarbonitaa.blogspot.com.br/

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    1. Hahahahaha!
      Seguuura Barbara!!!
      Vamos chegar em nossas metas!!!
      Beijos!!:D

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  16. Oi flor!

    Adorei o seu blog!

    Parabéns pela conquista! Também estou na dieta! Vamos que vamos. né? =)

    Bjus!

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    1. Olá querida!!
      Que bomm!!!
      Obrigada!!!
      Vamos com força e sem perder o focoo!! hahaha
      Beijinhos!

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  17. Continua na vontade que você alcança sua meta :D

    Beijos, Maria Luiza
    Batom nos Dentes

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    Respostas
    1. Sem dúvidas Maria!!!
      Obrigada pelo apoio!!!
      Beijinhos!!

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  18. Nossa, parabéns pelos quilinhos a menos que já conquistou! com dedicação e estando motivada como você está, cooom certeza alcançará o seu objetivo.
    Obrigada pela visita no meu blog, estou te seguindo também.
    beijos
    Lauri

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    Respostas
    1. Oii Lauri!!!
      Muito obrigada querida!!!!
      Ansiosa para chegar a meta!!
      Igualmente querida!
      Será sempre bem vinda!!!
      Beijinhos!

      Excluir
  19. Com o tempo acustuma com a nova alimentação rs, força ai
    Depois dá uma passadinha lá no meu blog ;)
    Beijinhos

    http://suellenesposte.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi Suellen!!,
      Por incrível que pareça já me acostumei e estou amando tudo isso rsrsrs!!
      Vou sim!!
      Beijinhos!!

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  20. Oi Linda Passei Para Te desejar Um Ótimo Fim De semana BEIJOS http://katsouza.blogspot.com.br/

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  21. Daqui a pouco vc consegue cumprir a meta. A receita é ótima.
    Beijos

    http://confissoesgente.blogspot.com.br/2013/04/sentimentos.html

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    1. Olá Sté!!
      Simmm! não vejo a hora!!
      É maravilhosa mesmo!!
      Beijinhos!!

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  22. Ai que vitória *-* Parabéns, fiquei muito feliz por você!
    Beijooos.

    http://esfriouocafe.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oii Mayara!!!!
      Muito obrigada querida!!!
      Beijinhos!

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  23. Parabéns pelas metas alcançadas...
    E continue assim...

    Beijos...
    www.gostofashion.blogspot.com.br

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  24. Que bom que vc está chegando à sua meta! Vamos pra luta que a luta é grande
    No pain no gain!!!
    Vai dá tudo certo
    bjs
    http://radarmexeriqueiro.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Tacy!!
      Bom demais!!!, nem acredito mas estou amando tudo isso!
      Vâmo que Vâmo!!!
      Obrigada pelo apoio!!!
      Beijinhos!!!

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  25. É muito bom sentir diferença mesmo, nas roupas, no espelho principalmente!
    Bom que está firme no seu propósito... queria ser assim tb, ter essa determinação, mas me falta demaaaaaaaaais menina rs'
    Excelente final de semana!
    Beijinhos ;*

    http://bycarolinaa.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Ai Carol, nem me fala!!
      Quanto mais vejo os meus resultados mais eu tenho força para continuar!!
      Quanto a determinação, eu também achava que não era capaz e hoje estou me surpreendendo!!!
      hahaha!
      Um ótimo fds p vc tb!!!
      Beijinhos!!

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  26. Que bacana, dá pra ver o resultado já!
    Beijos

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    1. Oii Cih!!!,
      Bom demais isso sabia?! haha Adoro!
      Beijos!!!

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  27. Brigada pela visitinha linda...
    Parabénssssss
    beijos

    www.classicbeautyblog.blogspot.com.br/

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    1. Olá Carol!!!
      Igualmente! Será sempre bem vinda!!
      Obrigada!!
      Beijinhos!

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  28. Vim aqui lhe desejar um bom domingo flor. Beijos!

    http://angeldamoda.blogspot.com.br/

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    1. Oi Sabrina!!!!
      Um ótimo domingo p vc tb!!!
      Beijinhos!!!

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  29. Mariii, super feliz por você!!! Continue com essa garra! Já anotei a receita da maionese *-* Será muito útil pra mim, já que eu evito comer maionese tradicional, mas eu amooo!

    Beijinhos!
    www.infinitofeminino.com

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    Respostas
    1. Oii Kamilly!!
      Muito obrigada!!!! Receber esse apoio é mto importante!!!
      Ela fica ótima!!!Adoro!!
      Beijinhoss!

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  30. Parabéns, é muito bom ver que você mergulhou com tudo nesse projeto e está se empenhando. Desejo para você muita força de vontade e tudo continuará te favorecendo!

    rockcomluxo.blogspot.com

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    1. Oii Natália!!!!
      Muito obrigada mesmo pelo apoio!!! é suuper importante!!
      Mil Beijos!!

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  31. Olá flor que legal sua campanha continue forte heim hsaihsuia chegaremos laaaa muito obrigada por comentar no meu blog, volte sempre que com certeza sempre estarei por aqui mil bjos e tnha um ótimo dia =DD

    http://stupedodesejo.blogspot.com.br/2013/04/super-perola-top-mix-solar-aurora-e.html

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    1. Oi Tábata!!
      Que bom! Fico feliz em saber que gostou!!!
      Chegaremos sem dúvidas!!! :D
      Será sempre muito bem vinda!!!
      beijinhos!

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  32. Ta de parabéns amor! Continue assim, vou querer ver o resultado com certeza!

    beijos!

    http://pamlepletier.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oii Pam!!!
      Muito obrigada queridona!!! Logo logo espero mostrar o grande resultado aqui!!!
      Beijinhos!

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  33. Amo maionese caseira, chegou a me dar água na boca!! :)
    E é isso aí, firme e forte que logo você consegue atingir sua meta!

    Beeijos!
    Bolsa sem Fundo

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    Respostas
    1. Oi Vanessa!!
      Essa é uma delícia, e esta é apenas a base tradicional! Você pode fazer temperada tb!! Ficam perfeitas!!
      Obrigada pelo apoio, viu?!!
      Beijinhos!

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  34. Exceldnte resultado. Parabéns. É tão bom quando nosso corpo se acostuma com coisas boas. Bjs

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    Respostas
    1. Oi Andressa!!!!
      Obrigada!!! Nem me fale!!
      Estou adorando isso tudo!!
      Beijinhos!

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  35. Oi flor, tudo bem? passando para desejar uma excelente semana :)

    Gostei muito do post, também preciso de um projeto assim, porém me falta um pouquinho de coragem, às vezes bate uma preguicinha...rs

    bjinhus :*

    Blog Fashion e Bella
    http://www.fashionebella.com.br

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    Respostas
    1. Olá querida!!!! Tudo ótimo e vc?!!
      Igualmente!!!!
      Ai te dou o maior apoio!!!! Também me faltava muita coragem, e estimulo no Eike Fofa, o BodyChange veio na hora certa!!
      rsrsrs
      Beijinhos!!

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  36. Parabéns!!!Amei a receita da maionese,quero já!!! *__*
    Bjus

    http://blogluminoso.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oi Liny!!!
      Obrigada querida!!!
      Ela é ótima!! vale testar!!
      Beijinhos!!

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  37. Boa Sorte com a dieta!
    Adorei a receitinha da maionese, já copiei aqui :)
    bjosMari

    http://cademeubattom.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi Ju!!!
      Muito obrigada!!!
      Que bom!! Espero que goste!!!
      Beijinhos!

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  38. Oii Ma,continue assim, vai conseguir perder mais, vai ver :)

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    Respostas
    1. Oii Camila!!,
      Obrigada pelo apoio!!
      Beijinhos!!

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  39. Parabéns espero que você todas as suas meta e gostei da receita.

    sweet-of-cherry.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oii Marci!!!
      Muito obrigada pelo apoio!!!
      beijinhos!!!

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  40. Passei pra te desejar uma ótima sexta :)

    Que receitinha legal, vou copiar aqui. Parabéns pela sua força de vontade!

    beijinhos ;*

    http://noostillo.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Olá Raíssa!!!
      Igualmente!!!
      Espero que goste da receitinha!!!
      Obrigada!!
      Beijinhos!

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  41. já era linda e está ficando mais linda ^^

    www.modaparainiciantes.blogspot.com

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    Respostas
    1. Karol querida!!
      Muito obrigada!!!
      Beijinhos!!

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  42. Paarabéns, Mari! Gostei do seu blog, tô seguindo.
    Ano passado perdi 7kg em 2 meses apenas com uma boa alimentação e tomando chá verde; além de ter me ajudado a perder uns quilinhos, ele também fez super bem pra minha pele. Tomo até hoje! haha
    Espero que curta a dica, beijão <3

    http://www.doceapego.com
    http://www.facebook.com/DoceApego

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By Iâni Naíra